E já perdi mais 1kg , estou agora com 97,6kg !! VIVA EU! Ainda  me faltam perder 28,6  kg para conseguir alcançar o meu objectivo. Agora só me volto a pesar dia 22 e quero apenas ter  entre 96 kg e  95,4 kg para isso vou ter de me focar nestes 10 dias e manter a minha dieta e o meu foco! Sei que com as festas aqui vai ser complicado mas apenas me dou ao luxo de um jantar mais calorico e de apenas umas fartura. Hoje já comi um pão a mais do que devia e uma banana por isso o resto da semana tenho de compensar!