Começa hoje oficialmente a minha batalha contra o peso , tenciono começar a pesar-me só uma vez por semana , que será ao sábado de manhã e por aqui sempre o meu peso para depois mais tarde puder comparar resultados . Tenciono também fazer exercício todos os dias pelo menos durante meia hora, no entanto não sei se irei começar isso já agora uma vez que tenho de compensar o estudo em atraso que tenho . Tenho de ter muita força mental para me controlar e não atacar os chocolates que tenho pela casa, e que até agora não tenho conseguido parar de comer . Vou começar também  a fazer um diário de refeições , que é todos os dias postar tudo o que escrevo pois acho que ao longo do dia vou comendo muitas coisas desnecessárias mas nunca tenho a noção do que como porque nunca é tudo junto . Amanhã vou actualizar pela ultima vez o peso inicial , porque acho que com a passagem de ano que foi passada em casa a comer engordei um pouco . Desta vez é mesmo oficial ! tirei tambem algumas fotos para o antes e o depois , no entanto não me sinto á vontade de as publicar neste momento por ter nojo do meu corpo